ほうれい線とは
ほうれい線とは、鼻の両側から口元にかけてできる縦のしわを指します。医学用語では「鼻唇溝（びしんこう）」と呼ばれます。年齢を重ねると目立ってくるもので、誰もが抱えるお悩みです。このしわは、肌の張りの減少やホホのたるみによって現れます。ほうれい線が濃くなると、総じてお顔が年老いた印象になるため、改善を希望する人が後を絶ちません。
ほうれい線のタイプ別 主な原因とケア・治療
ほうれい線は、原因によって「たるみ」「くぼみ」「筋肉」「混合」の4つのタイプに分けられます。タイプによって、適したケアや治療が異なります。
| タイプ | こんなほうれい線 | 主な原因 | 自分でできること | クリニックでの 主な治療 |
|---|---|---|---|---|
| たるみタイプ | 仰向けだと薄くなり、起き上がると目立つ | 加齢による肌のハリの低下、頬の皮下脂肪の減少 | 紫外線対策、保湿、表情筋のトレーニング | 糸リフト、医療ハイフ |
| くぼみタイプ | 小鼻の横がくぼんでいる | 小鼻のまわりの骨格、加齢による骨の萎縮 | 急激なダイエットを避ける | ヒアルロン酸注射 |
| 筋肉タイプ | 笑うと深い溝になる。仰向けでも薄くならない | 頬の筋肉の発達 | 表情筋を鍛える運動は避け、スキンケアを丁寧に行う | ヒアルロン酸注射、美肌注射 |
| 混合タイプ | 無表情でも目立ち、皮膚が垂れてきている自覚がある | たるみとくぼみが重なっている | 急激な体重の増減を避ける | ヒアルロン酸注射・美肌注射と、医療ハイフ・糸リフトの併用 |
一度深く刻まれたほうれい線は、セルフケアだけで目立たなくするのは難しいため、タイプに合った治療を選ぶことが大切です。ご自身のタイプは、下の「あなたのほうれい線のタイプをチェック！」で確認できます。
ほうれい線ができる原因
ほうれい線は多くの原因によって生じます。次に、主要な要因を分かりやすく説明します。
加齢と肌の老化によるたるみ
年齢を重ねると肌のコラーゲンやエラスチンが作られにくくなり、それが原因で肌のハリが失われます。その結果、お顔を形成する骨格や筋肉、脂肪や皮膚がたるんできて、ほうれい線が深くなります。お肌の老化は40代から進むため、この傾向が強くなります。
紫外線による影響
紫外線はお肌のコラーゲンやエラスチンを壊してしまうといった悪影響を与えます。長い時間紫外線にさらされると、肌はハリを失います。適切な紫外線対策をしないと、若い人でも男女関係なく早い段階でほうれい線はできてしまいます。
肌の乾燥
肌がカサカサに乾燥すると、肌の保護機能が弱まり、外部からの影響を受けます。乾燥肌はハリを失い、薄いシワも濃くなってほうれい線もできてしまいます。冬の寒い乾燥した時期は、こまめな保湿が大切です。
生活習慣の影響
スマホを一日中みては好きな食べ物ばかり食べてしまう…。生活リズムの乱れ、バランスの悪い食事による栄養欠如はほうれい線を引き起こす要因です。また充分な睡眠がとれていなかったりすると肌のターンオーバーを鈍化させ、お肌の老化を進めます。また、タバコやお酒を飲みすぎたりすると肌に悪影響を及ぼしますので、きちんと生活を正すための対策をしましょう。
骨格や頬の脂肪の変化
小鼻のまわりの骨が低い方は、若くても鼻の横がくぼんで影ができ、ほうれい線が目立つことがあります。また、年齢を重ねると骨や頬の脂肪が痩せ、皮膚を支える力が弱くなるため、ほうれい線が深くなります。詳しくは「くぼみタイプ」の説明をご覧ください。
表情や姿勢の癖
頬杖をつく、片側の歯だけで噛む、スマホを見るときにうつむく、いつも同じ向きで寝る、といった癖も、ほうれい線を目立たせる原因になります。左右どちらかのほうれい線だけが深い場合は、こうした癖が関係していることがあります。
ほうれい線ができやすい人・目立たない人の特徴
ほうれい線ができやすい人
- 頬の脂肪が多い、または前に張り出している
- 小鼻の横がくぼんでいる
- 短期間で大きく痩せた、体重の増減が大きい
- 紫外線対策や保湿が足りていない
- 頬杖や片側噛みなどの癖がある
ほうれい線が目立たない人
- 頬骨が高く、顔の土台がしっかりしている
- 肌にハリがあり、頬の脂肪がほどよい
- 紫外線対策と保湿を続けている
- 姿勢がよい
当てはまる項目の数で、ほうれい線の深さが決まるわけではありません。気になる方は、まずご自身のタイプを確認しましょう。
ほうれい線の予防策
ほうれい線を予防するためには、日常的なケアと生活習慣の見直しが重要です。以下に具体的な予防策を紹介します。
不規則な生活習慣やストレス、栄養不足などは、ほうれい線の原因となります。睡眠不足や偏った食事は肌の新陳代謝を低下させ、肌の健康を損ないます。また、喫煙や過度のアルコール摂取も肌に悪影響を与え、ほうれい線が現れやすくなります。
日常的なスキンケアのポイント
ほうれい線を防ぐためには、日々の肌対策が重要です。まず、毎日のクレンジングと洗顔で肌の汚れをきちんと洗い流し保湿します。保湿成分がたっぷり含まれた化粧水やクリームを使って、お肌の乾燥を予防して、ハリのあるお肌をキープします。化粧品も肌に優しいものを使用しましょう。さらに、週に1～2度は美容液やシートマスクを行うことも有効な対策です。
紫外線対策と保湿の重要性
ほうれい線の主な原因のひとつに紫外線があります。日々対策が必要となりますので特に外へ出掛けるときには肌のバリア機能をキープするためにも日焼け止めクリームを忘れずに塗りましょう。帽子やサングラスを使って紫外線を防ぐことも有効です。また冬は空気も乾燥して、エアコンつけっぱなしの状態で長時間過ごしがち。室内はなるべく加湿器で加湿するようにします。
健康的な生活習慣の維持
ほうれい線対策として健全なライフスタイルをキープすることも重要です。しっかり睡眠時間を確保し、栄養バランスのよい食事を続けましょう。とりわけビタミンCやビタミンEは抗酸化作用があり、マメに取り入れると加齢の影響を受けづらくしてくれます。有酸素運動や軽い体操など身体を動かすことで、血流が改善され、肌のターンオーバーを促進します。
表情筋の『体操』トレーニングは注意して
最近では、メディアなどでほうれい線の改善のために、お顔の筋肉トレーニングが流行しています。頬がたるむ原因のひとつに筋肉の緩みがありますが、筋肉タイプの方が頬の筋肉を鍛えてしまってほうれい線ができてしまうため、逆効果という意見もあります。
ほうれい線の溝は一度刻まれると、自己ケアでは目立たなくするのは難しく、できてしまってから慌てて予防を行っても満足のいく効果は得られません。
肌のたるみが生じる前から予防を行うのが理想的ですが、できてしまったほうれい線を取り除くには医療機関に相談するのがもっとも安心で確実と言えます。品川美容外科ではヒアルロン酸やボツリヌス・トキシン注射による「プチシワ取り」をはじめ、レーザー照射、美容液の導入やピーリングなどお肌のハリや潤いを取り戻しシワを薄くする治療を各種ご用意しています。カウンセリングでまずは、お顔全体のシワやお肌の状態を確認し、ご予算やご要望をしっかりお伺いしながら適切な治療法をご提案いたします。ご相談は何度でも無料ですのでお気軽にご来院ください。
スキンケアでほうれい線を
目立たなくする方法
ほうれい線の進行を防ぐには、日々のお肌のお手入れが不可欠です。どのようにしたらよいかを以下で解説します。
レチノール製品の効果と使用方法
ビタミンAの一形態であるレチノールは、皮膚の新陳代謝を促し、コラーゲンの増生をサポートします。ほうれい線治療には有効ですが、使う場合は注意が必要です。レチノール製品は夜間に使うのがおススメです。レチノールは紫外線に対して敏感であり、日の当たる昼間に使うと皮膚に損傷を負わせてしまう可能性があります。初心者の方は、濃度の低い製品から使って、少しずつ濃度を増していくのが一般的です。敏感肌の方は週に2～3回使ってみて、皮膚のコンディションを観察しながら回数を調整していくことが推奨されます。またレーザー治療をご希望の場合は、レチノールを使用している旨をドクターにご相談ください。
ヒアルロン酸入りの化粧品の選び方
ヒアルロン酸は保湿性に優れた物質で、ほうれい線に直接注入することで改善する効果があります。保湿を目的として化粧品を探される場合は、まず成分リストをチェックしてヒアルロン酸が含まれていることを確認しましょう。ヒアルロン酸は種類や分子量によって肌への浸透度が変わります。低分子であるほど浸透性が高まるため効果を実感しやすいでしょう。セラミドやコラーゲンといった成分も含まれているとより高い保湿効果が得られますのでおすすめです。
フェイシャルマッサージのやり方
お顔のマッサージは、血液の循環を良くし、筋肉の緊張を緩めますので、ほうれい線対策に有効です。下記はフェイシャルマッサージの手順です。誰でも手軽にできる簡単なほうれい線の消し方を解説します。
クレンジングや洗顔を終えたら、お顔にまんべんなく保湿クリームやオイルを塗っていきます。その後に指の腹で、ほうれい線をなぞるように優しく押し上げる感じでマッサージします。耳の下からアゴに向かって、リンパの流動を促すようにマッサージしていきます。仕上げに顔全体を優しくポンポンと触れる程度に叩き、血液の循環を促します。マッサージは1度に5分くらいがよいでしょう。日々継続していれば十分効果は現れます。
市販器具のマッサージガンなども有効ですがやり方を誤ると逆効果となりますので注意しましょう。治したい一心で頭や口の中が振動するくらい高い出力でやったり、痛いのを我慢して長時間続けたりするとかえって悪化してしまいます。
メイクの工夫
メイクによるほうれい線の消し方をご紹介します。最初にほうれい線の箇所にコンシーラーを塗り、ほうれい線部分を覆います。この場合、リキッドタイプのコンシーラーだとナチュラル感が高まります。ファンデーションをうっすら均一に塗って、ほうれい線が目立つ箇所に優しくパウダーを入れます。加えてハイライトを頬骨上に少し乗せることで、光効果がほうれい線を目立たなくしてくれます。お化粧をする場合は、保湿を十分して、お肌が乾燥しないようにすることが重要です。
当院でできるほうれい線治療の種類
美容整形は、ほうれい線治療に有効な手段です。品川美容外科では、注射や様々な機器を用いた治療、糸リフトを使った治療など3つの方法があり最近ではメンズのお客様も増えています。
-
注入法
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照射法
-
糸リフト
ほうれい線は老けて見える代表的な原因です。年齢と共に肌の弾力が低下してくると折りジワが戻りにくくなり、徐々に深いシワへと進行していきます。そのまま放置しておいても改善しないため、症状に合った適切な治療が必要です。
ほうれい線治療の比較
| 治療 | 効果が出るまで | 持続期間の目安 | ダウンタイム | 料金 |
|---|---|---|---|---|
| プチシワ取り（ヒアルロン酸注入） | 直後 | ― | ハレ2～3日、内出血7～10日 | 14,050円～ |
| ジュビダームビスタ®ウルトラXC | 直後 | 約1年 | ハレ2～3日、内出血7～10日 | 34,800円（1cc） |
| レスチレン®リド | ― | 6ヶ月～1年 | ハレ2～3日、内出血7～10日 | 31,100円（1cc） |
| 美肌注射 | ― | ― | ハレ・内出血1週間 | 5,480円（1cc） |
| 美肌糸リフト | 直後 | ― | ハレ・痛み2日～1週間、内出血1～2週間 | 90,000円（ロング6本） |
| 医療ハイフ | ― | ― | ― | ― |
ほうれい線（法令線）の
タイプ別治療法
ほうれい線は主に以下の4タイプに該当するケースがあります。
それぞれタイプの原因と適した治療法について詳しくご紹介します。
加齢による皮下脂肪の減少が主な原因！
たるみタイプ
皮膚のたるみが
原因となっているタイプ
- 仰向けだと気にならないが、起きた時くっきりシワが目立つ
- 頬の脂肪が減り、皮膚がたるんできた
- シワが目立ってきてまだ間もない
たるみタイプの説明
加齢によるお肌のハリの低下、頬の皮下脂肪が減少することでほうれい線が目立つタイプ。
皮膚のたるみが原因であることから、仰向けになった状態で鏡を見るとほうれい線が薄くなるのが特徴です。ある程度の年齢になるとほとんどの方がこのたるみタイプに該当します。
たるみタイプの対処法
お肌のハリを保つをことが大事！
お肌の乾燥はほうれい線を悪化させる原因の1つです。お肌にハリを与えることで予防・改善に繋がるため、日頃から紫外線対策や十分な睡眠や栄養バランスのとれた食事、適度な運動など、健康的な生活を心掛けることが大切です。
また老化と共に表情筋が衰えると顔全体の皮膚が下がり、ほうれい線が目立ってくるため、表情筋を鍛えるのもおすすめです。
- ※タイプ分け・対処法は、あくまで目安です。正しい診断は医師が行いますので、医師にご相談ください。
たるみタイプの治療内容
ハイフなどの照射治療や糸リフト治療がおすすめです。
たるみタイプのほうれい線におすすめの治療
美肌糸リフト（糸リフト治療）
美肌糸リフト：溶ける糸を挿入してたるみを引き上げ肌質を改善する施術。
【価格】4,500円～240,000円（税込）
【副作用・リスク】ハレ/痛み：2日～1週間位。内出血：1～2週間位。針跡：数日～1週間位。
（Tel：0120-189-900）
美肌糸リフトは、特殊な糸を使用して顔のたるみを引き上げる糸リフト治療です。糸を皮下に挿入することで、即座に引き上げ効果が得られ、ほうれい線が目立たなくなります。この治療法は、施術時間が短く、ダウンタイムも少ないため、忙しい方にもうってつけです。また、糸は体内で自然に吸収されるため、安全性も高いとされています。美肌糸リフトを受けることで、肌の弾力性が向上し、若々しい印象を取り戻すことができます。
美肌糸リフトの料金
| ロング 6本 モニター・ リピーター価格 |
90,000円
78,000円
|
|---|
- ※リピーター価格…当院で過去に1回でも糸リフトを受けたことのある方が対象の特別価格です。
- ※モニター価格…施術前後の写真撮影と掲載にご協力いただく代わりに、割引価格でご案内する制度です。
組み合せることで
より効果アップ！
プチシワ取り（注入による治療）
ヒアルロン酸によるプチシワ取り：シワのある箇所やボリュームアップしたい箇所にヒアルロン酸を注入して肌にハリやツヤを出す治療。
【価格】14,050円～17,590円（税込）
【副作用・リスク】ハレ：2～3日位。内出血:7日～10日位。
担当：品川美容外科 品川本院 院長 秦 真治（Tel：0120-735-900）
プチシワ取りは、ヒアルロン酸をほうれい線に直接注入し、シワを目立たなくする方法です。即効性があり、施術後すぐに効果を感じることができます。
プチシワ取り（ヒアルロン酸注入）の料金
| ほうれい線/口角（両側） 各1回 |
14,050円
|
|---|
小鼻の周りの骨が凹んでいることが原因！
くぼみタイプ
小鼻のまわりのくぼみが
原因となっているタイプ
- 口もとが引っ込んでいるように見える
- 線というよりくぼみである
- 小鼻の横が凹んでいる
くぼみタイプの説明
小鼻のまわりの骨が凹んでいるアジア人に多いタイプ。
ほうれい線の付け根の部分が特に深いのが特徴です。主に骨格が原因のため年齢に問わず現れますが、加齢に従った骨の萎縮などが加わり、ほうれい線がより目立つようになります。
くぼみタイプの対処法
急激に体重を落とすダイエットに注意！
もともとの骨格によるものですが、加齢によって頬の皮下脂肪が痩せやすく筋肉も落ちることでほうれい線ができやすいため、急激に体重を落とすダイエットなどは控えるようにしましょう。
- ※タイプ分け・対処法は、あくまで目安です。正しい診断は医師が行いますので、医師にご相談ください。
くぼみタイプのおすすめ治療内容
凹んだ部分にボリュームを与えるヒアルロン酸注射がおすすめです。
くぼみタイプのほうれい線におすすめの治療
ジュビダームビスタ®ウルトラXC
（注入による治療）
ジュビダームビスタ®ウルトラXC：シワのある箇所やボリュームアップしたい箇所にヒアルロン酸を注入して肌にハリやツヤを出す治療。
【価格】34,800円～169,340円（税込）
【副作用・リスク】ハレ：2～3日位。内出血:7日～10日位。
担当：品川美容外科 池袋院 院長 加藤 英樹（Tel：0120-824-900）
ジュビダームビスタ®ウルトラXCは、ヒアルロン酸を注入することでシワやたるみを改善する治療です。自然な仕上がりで注入後、即時に効果が実感できます。効果は約1年間持続します。
ジュビダームビスタ®ウルトラXCの料金
| 1cc |
34,800円
|
|---|
レスチレン®リド
（注入による治療）
レスチレン®リド：シワのある箇所やボリュームアップしたい箇所にヒアルロン酸を注入して肌にハリやツヤを出す治療。
【価格】31,100円～143,940円（税込）
【副作用・リスク】ハレ：2～3日位。内出血:7日～10日位。
担当：品川美容外科 池袋院 院長 加藤 英樹（Tel：0120-824-900）
レスチレン®リドは、リドカイン入りのヒアルロン酸注入で、シワ改善やボリュームアップに効果的です。自然な仕上がりが期待でき、効果はおよそ6ヶ月～1年間持続します。
レスチレン®リドの料金
| 1cc |
31,100円
|
|---|
頬の筋肉が発達していることが主な原因！
筋肉タイプ
頬の筋力の強さが
原因となっているタイプ
- 仰向けになってもほうれい線が薄くならない
- 笑った時にできるほうれい線が深い溝になる
- 無表情でもシワが目立つ
筋肉タイプの説明
頬の筋肉が発達することで、長い筋のようなほうれい線ができるタイプ。
笑った時にほうれい線がくっきりと目立つのが特徴です。
筋肉タイプの対処法
顔の筋肉を鍛える運動などは避け、スキンケアを念入りに！
頬の筋肉が強いため表情筋を鍛える運動などは、より深いシワとなって表情に癖がついてしまうため避けましょう。また皮膚のハリが衰えると皮膚の浅いところにシワができやすいため、日頃のスキンケアを丁寧にすることを心掛けてください。
- ※タイプ分け・対処法は、あくまで目安です。正しい診断は医師が行いますので、医師にご相談ください。
筋肉タイプのおすすめ治療内容
ヒアルロン酸注射または美肌注射（成長因子注入）がおすすめです。
筋肉タイプのほうれい線におすすめの治療
プチシワ取り
（注入による治療）
ヒアルロン酸によるプチシワ取り：シワのある箇所やボリュームアップしたい箇所にヒアルロン酸を注入して肌にハリやツヤを出す治療。
【価格】14,050円～17,590円（税込）
【副作用・リスク】ハレ：2～3日位。内出血:7日～10日位。
担当：品川スキンクリニック 福岡院 院長 小河 秀二郎（Tel：0120-279-200）
プチシワ取り（ヒアルロン酸注入）の料金
| ほうれい線/口角（両側） 各1回 |
14,050円
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|---|
美肌注射（注入による治療）
美肌注射：培養上清液を注入し肌組織の再生を促す治療。
【価格】1cc 4,980円～10cc 45,000円（税抜） 1cc 5,480円～10cc 49,500円（税込）
【副作用・リスク】ハレ/内出血:1週間位｡位注入部分にまれに凸凹､また赤みや針跡が2日程度｡
（Tel：0120-189-900）
美肌注射プレミアムは、肌再生を促す成分を注入して、肌のハリと弾力を回復させます。ほうれい線の改善だけでなく、全体的な肌質の向上にも効果があります。
美肌注射の料金
| 1cc |
5,480円
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|---|
美肌注射 コース料金
| 10ccコース |
49,500円
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|---|
- ※コース料金は各種割引対象外となります
加齢を含め複数の要因が重なったことが原因！
混合タイプ
複数の要因が
重なって起こるタイプ
- 無表情でもシワが目立つ
- 皮膚が垂れてきている自覚がある
- 口もとが引っ込んでいるように見える
複数要因タイプの説明
皮膚のたるみ型と骨のくぼみ型の混合タイプです。
また35歳以上で最も多く、複数の要因が重なってできたほうれい線が特徴です。
複数要因タイプの対処法
お肌のハリと急激な体重の増減には注意！
原因は1つではないため、お肌の改善やたるみの引き上げ、ボリュームアップなどの様々な治療を併用することをおすすめします。一方、混合型の中でも特に対処が難しいのは、頬の脂肪が厚いタイプです。
頬の脂肪が厚いと重力でシワやたるみが悪化してしまいます。一度多く脂肪が付いてしまうと、ダイエットしてもたるみが残るため、なるべく太りすぎないよう注意が必要です。
- ※タイプ分け・対処法は、あくまで目安です。正しい診断は医師が行いますので、医師にご相談ください。
複数要因タイプのおすすめ治療内容
ヒアルロン酸注射または美肌注射（成長因子注入）、ハイフなどの照射治療や糸リフト治療がおすすめです。
複数要因タイプのほうれい線におすすめの治療
ジュビダームビスタ®ボリフトXC
（注入による治療）
ジュビダームビスタ®ボリフトXC：シワのある箇所やボリュームアップしたい箇所にヒアルロン酸を注入して肌にハリやツヤを出す治療。
【価格】1ccあたり 69,800円（税込） ※部位により料金が異なりますので詳細はクリニックにお問い合わせください。
【副作用・リスク】ハレ：2～3日位。内出血:7日～10日位。
担当：品川スキンクリニック 池袋院 院長 川野 綾子（Tel：0120-727-400）
ジュビダームビスタ®ボリフトXCは、自然なボリュームを追加しながらほうれい線を改善する注入治療です。効果は長期間持続します。柔らかいゲル状のヒアルロン酸を使用します。
ジュビダームビスタ®ボリフトXCの料金
| 1本（1cc） |
69,800円
|
|---|---|
2本（2cc）の場合
|
61,930円
|
3本（3cc）以上の場合
|
56,980円
|
美肌糸リフト（糸リフト治療）
美肌糸リフト：溶ける糸を挿入してたるみを引き上げ肌質を改善する施術。
【価格】4,500円～240,000円（税込）
【副作用・リスク】ハレ/痛み：2日～1週間位。内出血：1～2週間位。針跡：数日～1週間位。
担当：品川スキンクリニック 千葉院 院長 落合 和久（Tel：0120-006-170）
美肌糸リフトは、特殊な糸を使用して顔のたるみを引き上げる糸リフト治療です。糸を皮下に挿入することで、即座に引き上げ効果が得られ、ほうれい線が目立たなくなります。この治療法は、施術時間が短く、ダウンタイムも少ないため、忙しい方にもうってつけです。また、糸は体内で自然に吸収されるため、安全性も高いとされています。美肌糸リフトを受けることで、肌の弾力性が向上し、若々しい印象を取り戻すことができます。
美肌糸リフトの料金
| ロング 6本 モニター・ リピーター価格 |
90,000円
78,000円
|
|---|
- ※リピーター価格…当院で過去に1回でも糸リフトを受けたことのある方が対象の特別価格です。
- ※モニター価格…施術前後の写真撮影と掲載にご協力いただく代わりに、割引価格でご案内する制度です。
おすすめの組み合せ治療
ここでご紹介した治療に、さらに下記施術を組み合わせることにより、より高い効果を得ることができます。詳しくはカウンセリングでドクターにご相談ください。
ほうれい線（法令線）の
進行度
ほうれい線は、進行度に合わせて最適な治療法を見つけるのも1つの手段です。重度になる前に、早期治療することで老化の進行を遅らせることができます。ほうれい線で悩んでいる多くの方は、いくつかの原因が混在していることがほとんどです。そのため組み合わせて治療をすることで、より若返り効果を実感することができます。
当院では、ヒアルロン酸注射、美肌注射のほか、糸リフトや医療ハイフ（HIFU）などの若返り治療を各種取りそろえております。まずは医師による無料カウンセリングでお一人おひとりのお悩みやご要望を伺いながら、適切な治療をご提案いたします。一緒にエイジレスなお肌を目指しましょう。
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部分的にうっすらとしたほうれい線がある方は軽度になります。
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はっきりとしたほうれい線が全体的にみられる方は中程度になります。
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頬のたるみがほうれい線にかぶさり、ほうれい線とマリオネットラインが繋がってみえる方は重度になります。
- ※あくまでも目安になります
30代~50代の30名に聞きました。あなたのお肌で気になることは？
当院で行ったアンケートによると、30代以降の女性の約30%が「ほうれい線で悩んでいる」と答えたことが分かりました。また、約21%の方が「（たるみによって）縦方向に伸びる毛穴に悩んでいる」と答えています。
この答えも含め、約50%の方が加齢によるたるみを感じていることがわかります。加齢に伴うほうれい線やシワ、たるみを改善するにはさまざまな治療方法があります。
【年代別】おすすめのほうれい線改善方法
ほうれい線は各年代によって状態も違ってきます。年齢に合わせた対策を行うことが必要です。より有効な年齢毎の推奨ケアを解説します。
10代のほうれい線の特徴と改善方法
10代の頃は、ほうれい線はあまり目立ちませんが、早めのお手入れが将来の老化防止に役立ちます。
老化防止方法: お肌のお手入れを毎日しっかり行い、乾燥を避け保湿を意識することが大切です。さらに、紫外線ダメージを極力避け、肌を保護することも必要です。
20代のほうれい線の特徴と改善方法
20代では、メイクする機会も増え初期のほうれい線が現れる原因となることもあり早めの対策が効果的です。
スキンケア: 保湿効果の高い化粧品やセラミドを含む製品を使って肌の水分を保つようにしましょう。マッサージなども効果的です。整形や美容医療におけるほうれい線の消し方としてはヒアルロン酸による治療がおすすめです。
生活習慣: 規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠をとることで、肌の新陳代謝を促しましょう。
30代のほうれい線の特徴と改善方法
30代になると、コラーゲン不足が原因でほうれい線が目立ち始めることが多くなります。適切なケアが必要です。
スキンケア: レチノールやビタミンC誘導体を含むエイジングケア製品を取り入れることで、肌の弾力を保ちます。
美容医療: ほうれい線が深くなってきた場合、ヒアルロン酸注入などの美容医療を検討することもおすすめです。
40代のほうれい線の特徴と改善方法
40代では、女性ホルモンの急激な減少が原因で肌のたるみが進行し、ほうれい線がさらに目立つようになります。
スキンケア: エイジングケアに特化した製品を使用し、肌のハリを取り戻すことが大切です。
美容医療: HIFUや糸によるリフトアップ治療など、即効性のある施術を取り入れることで、ほうれい線を効果的に改善します。
50代のほうれい線の特徴と改善方法
50代では、お肌のあらゆる機能低下が原因でほうれい線だけでなく、顔全体のたるみが気になるようになります。
スキンケア: 集中的なエイジングケアが必要となります。高濃度の成分を含む美容液やクリームを使用することが効果的です。
美容医療: 糸によるリフトアップやHIFU、さらにはフェイスリフト手術など、本格的な治療を検討することをおすすめします。
よくある質問
Q ほうれい線はどうしたら消えますか？
A ほうれい線を改善するには、いくつかの方法を組み合わせることが重要です。スキンケアでは、レチノールやヒアルロン酸を含んだ製品を使うことで、肌のハリを向上できます。さらにヒアルロン酸注射や糸リフトによるフェイスアップ、超音波ハイフなどの治療法も有効な治療手段です。日頃のお手入れと適した美容治療を併用することで、ほうれい線を効果的に目立たなくすることができます。
Q ほうれい線の一番の原因は何ですか？
A 加齢によるお肌のたるみが、ほうれい線が生じる最大の要因です。年齢を重ねるにつれて、コラーゲンやエラスチンの増生が減ってくると、お肌のハリが低下するためほうれい線が現れます。さらに、紫外線の影響や乾燥によるダメージ、不規則な生活習慣も要因のひとつです。
Q ほうれい線に一番効くのは何ですか？
A ほうれい線に対する最適な処置法は、年齢差や肌の状態、個々の生活習慣によって異なりますが、通常ですとヒアルロン酸注射や糸リフトを使ったフェイスアップが、すぐ効果が現れる点や持続効果の高い手法として一般的です。お肌のお手入れに関しては、レチノールやビタミンC誘導体を含むアイテムが人気です。毎日のお手入れと美容医療を併用することで、より良い結果が得られるでしょう。
Q ほうれい線は筋トレで改善できますか？
A たるみタイプのほうれい線では、顔の筋肉を鍛えることがたるみの予防につながります。一方、頬の筋肉が発達している筋肉タイプの方は、筋肉を鍛えるとかえってほうれい線が深くなることがあるため、おすすめしていません。深く刻まれたほうれい線は筋トレだけで目立たなくするのは難しいため、ご自身のタイプに合った治療をご検討ください。
Q ほうれい線治療にかかる平均費用はどれくらいですか？
A 当院の料金は、ヒアルロン酸注射の「プチシワ取り」がほうれい線（両側）1回14,050円、美肌糸リフトがロング6本90,000円（モニター・リピーター価格78,000円）です。ほうれい線の状態やタイプによって適した治療や量が異なるため、無料カウンセリングで医師が診察したうえで、費用をご案内します。
Q 若いのにほうれい線があるのはなぜですか？
A 小鼻のまわりの骨格や、頬の脂肪のつき方によっては、若い方でもほうれい線が目立つことがあります。小鼻の横のくぼみが原因の場合は、ヒアルロン酸注射でくぼみを補う治療が適しています。
Q ほうれい線の上の細かいシワは、どうしたら薄くなりますか？
A ほうれい線に、乾燥による細かいシワが重なっていることがあります。保湿と紫外線対策が基本で、肌質を整える治療もあります。細かいシワについては「ちりめんジワ」のページで詳しく解説しています。
Q 男性でもほうれい線の治療はできますか？
A 男性の方も治療を受けていただけます。ほうれい線ができる原因は男女で同じで、当院でも男性のお客様が増えています。まずは無料カウンセリングでご相談ください。
