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しみは、誰にでもできます。しみができるのは人間の自然な現象です。しみの原因は人間が持っているメラニン色素なので、メラニン色素をつくれない体質の方はできません。さらに遺伝も関係しているといわれています。 |
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そうですね。どんな人種でもメラニン色素はあります。黄色人種や白色人種だとしみが目立つので、気になる方も多いと思います。 |
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一般的には20代以上になると気になりだす方が多いようですね。最近は若い頃から日焼けをする方が多くなってきたからかもしれませんね。 |
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お化粧をする年齢になると、しみを気にされるようになるのかもしれません。化粧で隠せないと鏡を見るたびにしみは気になりますしね・・・。 |
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肝斑は、最近薬のCMでご存知の方も多いと思います。肝斑もしみの一種です。妊娠や経口避妊薬が発症を促したり、症状を悪化させたりすることから、肝斑は女性ホルモンの影響が強いといわれています。ホホ骨のあたりや額など左右対称にしみが現れるという大きな特徴を持っています。 |
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ビタミンＣを摂取するのが良いとよくいわれていますが、実はその取り方がポイントなんです。 |
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そうなんです！レモンやグレープフルーツのような柑橘系にはビタミンＣが豊富に含まれているので、お肌に良いからとよく柑橘系のフルーツを召し上がる方も多いかと思います。しかし、その一方、柑橘系のフルーツには紫外線を吸収しやすい性質もあるので、しみができやすくなります。ですので、摂取した後は日光に当たるのをさけた方が良いでしょうね。 |
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柑橘系のフルーツは、昼食や朝食ではなく、夜に召し上がることをおすすめします。ですので、日中ビタミンＣを摂るのなら、サプリメントや薬品で摂取するほうがよいでしょう。 |
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また水分を取るなら柑橘系のジュースより、ミネラルウォーターを飲んだ方が良いでしょう。体の代謝を良くすることは、お肌にもとても良いので、モデルさんの間でも人気ですしね。 |
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しみに関するものでしたら、フォトＯＰＳやアキュチップといったお肌へのダメージの少ないものが人気ですね。どうしても消えないしみについては、レーザー治療を行っています。さらに、飲み薬や塗り薬などもありますので複合的にお使いになりながら、治療していくことが良いと思います。 |
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